伊豆のプチ断食ができる宿泊施設「やすらぎの里高原館」ドキュメント72時間で「断食 空腹の向こうがわ」と第して放送されていました。

断食と聞くと、苦行的なイメージが強かったんですが、気持ちの良い景色だったこともあり、ヨガなんかも取り入れられていて、番組を見ていても清々しい気持ちになりました。

温泉ありの観光地として有名な伊豆は、グルメツアーなんかも充実しているけれど、心身のデトックスができる宿泊プランもすごく贅沢ですよね!

なので、ここではドキュメント72時間で放送された「やすらぎの里(高原館)」について、宿泊料金や口コミ、また見逃しを無料で見る方法についてもまとめています。

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プチ断食施設「やすらぎの里(高原館)」の基本情報

  • 名称:やすらぎの里 高原館
  • 住所:〒413-0232 静岡県伊東市八幡野1268-23
  • 駐車場:あり
  • 予約電話:TEL:557-55-2668(予約センター)
  • 現地の電話:0557-51-5110(現地)
  • 公式ホームページ:やすらぎの里(高原館)

「やすらぎの里(高原館)」の宿泊プランと料金

●2泊3日 30,240円(税込み)(お手頃プラン)

金曜日からの2泊3日の滞在で気軽にリセットできるお手頃プラン。

●3泊4日 45,360円(税込み)~(おすすめプラン)

金曜日からの3泊4日の滞在でしっかりデトックスできる、高原館のプログラムがすべて受けられるおすすめの基本プラン。

料金には、入湯税、宿泊、食事、面談、 検査、施術、岩盤浴、ヨガ、講座が含まれています。

具体的に、どういった食事やタイムスケジュールなのか動画で紹介されていました。

両肩にうっ血したような下記の赤い丸をみると、ギョッとしてしまいそうですが、怖くはなさそうです。

初日と終日に検査してもらうと、流石に体重も3kg弱へっていたり、自律神経も整っていましたよ。

プチ断食施設「やすらぎの里(高原館)」の口コミ評判

下記のツイートは、Youtube動画にもあった、最終日の朝食。

プチ断食といっても、最終日の朝食はこんなに豪華です。

夕食でも満足できそうなくらいのボリュームですよね。

「やすらぎの里(高原館)」の行き方アクセス

●東京駅から
特急踊り子号- 伊豆高原駅(2時間10分)

●名古屋から
新幹線 – 熱海 – 伊豆高原駅(3時間)

●伊豆高原駅(桜並木口)より
タクシー5分
タクシーで「やすらぎの里・高原館」と言えばわかるそうです。

●送迎バスあり

金曜日のみ、12:15と13:15に送迎のバスあり。
伊豆高原駅の改札を出て右手の桜並木口を出たバス乗り場の向かいにある、送迎用バスの駐車場に、マイクロバスでお迎えにきていただけます。(それ以外の時間にチェックインする方は、タクシーをご利用下さい)
お帰りの日・月曜日には10:45に駅まで送迎してくださるそうです。

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断食・ファスティングを目的にしたおすすめ宿泊施設

伊豆には、やすらぎの里のほかにも、すぐ近くにコテージ風の断食ホテル「アイウェルネス 伊豆高原」がありました!

こちらのホテルは、滞在日数は自由で、最終日のご褒美朝食が、和食ではなく洋食です。

カリキュラム的には、やすらぎの里さんと同じ様に、ピラティスなんかも体験できるので、ほとんど同じです。

また、伊豆意外にも、断食ホテルってあるんですね!

草津温泉や那須温泉の他に、愛知県や広島や岡山にも。

楽天トラベル内に断食ホテルのまとめページがありましたから、ぜひチェックしてみてください!

 

ドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」の見逃しを無料視聴する方法

ドキュメント72時間が放送されているのはNHK。

そして、NHKの見逃しが配信されているのは、NHKオンデマンド。

通常の動画配信サービスは、お試し期間なんかがあるのに比べ、NHKオンデマンドにはお試し期間がなく、登録するとすぐに料金が発生してしまいます。

見逃したNHKを色々見ようと思って加入しても、実際にはそんなに沢山は見られなかったりして、もったいないんですよね。

ところが、NHKオンデマンドで配信されているドキュメント72時だけではなく、NHKで放送された見逃しが無料で見る方法があるんです!

もちろん、違法サイトとか、危険なサイトではないのでご安心を。

詳しくは別ページにまとめていますので、気がついたらほとんど終わっていていたけど、もう1回ちゃんと見たい、っていう方は確認してしてみてください。

 

健康ブームのなか、ダイエットや体質改善として注目を集める「プチ断食」。静岡伊豆高原にある施設には、「健康になりたい」だけでなく、心にひっかかる「もやもや」を取り除こうと訪れる人も多い。心の疲れを癒やすため、定期的に訪れる銀座のママ。娘が引きこもりで、親子関係に悩みを抱える男性。朝晩のスムージーと具なしの味噌汁を口にしながら、「何かを変えたい」と願う人たち。空腹の先に何が見えるのか?

引用:ドキュメント72時間

まとめ

ここではドキュメント72時間で放送された「やすらぎの里(高原館)」について、宿泊料金や口コミ、また見逃しを無料で見る方法についてもまとめています。

断食とか食事制限とか聞くと、辛そうでダイエットをするにしてもそれだけは避けたいって思いたいところですが、やすらぎの里のプチダイエットは、辛そうどころかとっても気持ちよさそうでした。

本の数日かんのダイエットで、体重もがくんと落ちたのは魅力的だったし、何よりも自律神経が整うというのがとっても気になりました!

加齢とともに睡眠が浅くなったり、今までと同じ生活スタイルでも自律神経が乱れて、なかなか疲れが採れないんです。

独学でやるのは危険そうなので、ちゃんと指導してもらえるところで、1度体験してみようかな?って思いました。

 

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